酸奶中不存在消化酶 饭后喝酸奶达不到助消化作用
身体消化的酸奶过程，指的中不助消星力百货是蛋白质、淀粉等大分子物质在消化酶和肠胃蠕动的存消天和百货作用下，变成小分子物质。化酶喝酸化作酸奶中不存在消化酶，饭后也不能促进肠胃蠕动，奶达因此饭后一杯酸奶并不能助消化。酸奶而酸奶中的中不助消益生菌能帮助肠胃抑制有害菌，对肠胃健康确实有帮助。存消
饭后酸奶
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